جلسات تهدف إلى تحسين الصحة النفسية والجسدية من خلال تمارين اليوجا وتقنيات التأمل والاسترخاء. تُقدم الجلسات على يد مدربين محترفين وتناسب مختلف المستويات، وتساعد على تحقيق التوازن الداخلي والهدوء النفسي.
